학생에게 꿈, 학부모에게 안심을 전해주는

신학기 「상담 주간」 운영 계획

○○○○학교

1. 추진근거

가. 체육인성건강과-3270(2019.2.28.)

2. 추진배경

가. 신학기 학생들의 학교생활 적응 지원을 위해 집중적인 학생·학부모 상담 및 다양한 프로그램 실시

나. 학교폭력 예방 및 아동학대, 방임 등 가정 내 어려움을 겪는 학생을 조기에 발견하여 행복한 학교 및 가정생활 유도

다. 학교부적응, 정서행동 고위기(우울, 자살사고) 등 신학기 상담을 통한 적응력 향상 지원 필요

3. 주요 추진 일정 및 내용

구분	추진 시기	추진 내용	비고
계획수립	2019.3.7.(목) ~2019.3.12.(화)	- ○○○○학교 상담주간 운영계획 수립
Wee클래스 홍보기간	2019.3.13.(수) ~2019.3.15.(금)	Wee클래스 안내 가정통신문발송
생명존중 예방교육		학생들의 위한 생명존중교육실시 교사들의 위한 생명존중교육실시 생명존중 안내 가정통신문발송
Wee클래스 캠페인	2019.3.25.(월) ~2019.3.29.(금)	- 상담주간 사과의 날	전교생대상
학부모 상담 및 학생상담 집중기간	2019.3.18.(월) ~2019.3.29.(금)	- 학부모 대상 심리상담 지원 - 학생 대상 심리상담 지원	1회기 40분
운영결과보고	2019.4.19.(금)	-2019 상담주간 운영결과보고서 제출	∘학교→지역교육청

4. 세부추진계획

가. 기    간 : 2019.3.13.(수)~3.29.(금)

나. Wee클래스 홍보기간 : 2019.3.13.(수)~2019.3.15.(금)

- 학부모 상담 안내 가정통신문 발송 [붙임1]가정통신문

다. 생명존중예방교육 : 2019.3.13.(수)~2019.3.15.(금)

1) 학부모 교육용 생명존중 안내 가정통신문 발송 [붙임2]가정통신문

2) 학교메신저를 이용한 교사들을 위한 생명존중교육 안내문 배포 [붙임3] 교사들을 위한 생명존중교육 안내문

3) 학생대상 생명존중교육

-기간 : 2019.3.13.(수) ~2019.3.15.(금)

-대상 : 전교생

-방법 : 생명존중 자료를 통해서 담임교사가 수업시간을 활용하여 실시

-행정사항 : 교육자료는 향후 담임교사 메신저를 통해서 전달

라. Wee클래스 캠페인『사과의 날』

1)목적 : 학생들에게 대인관계를 돌아보는 기회를 마련하며, 사과와 감사의 의미를 되새겨 시간이 됨

2)일시 : 2019.3.25.(월)~2019.3.29.(금)

3)대상 : 전교생

4)내용 : 담임 수업과 연계하여 사과 또는 감사를 전하고 싶은 사람에게 줄

선물상자를 만들어서 마음을 전달함.

5)행정사항 : 상담교사가 교육자료를 메신저를 통해서 전달

마. 학부모 및 학생 대상 집중상담

1) 일시 : 2019.3.18.(월) ~ 2019.3.29.(금)

2) 대상 : 유.초.중.고. 전공과 학생 및 학부모

3) 내용 : 심리상담 및 심리검사 실시

4) 행정사항 : 학생의 경우 Wee클래스 상담신청서 제출[붙임4]

학부모님의 경우Wee클래스에 전화로 상담신청

5. 소요예산

산출내역	산출식	금액(원)	비고
상담주간 물품구입	-품목명 : 금액*개수= 원 예시) -사과맛쿠키 : 11,000원*3개=33,000원 -배송료 2,500원 *1개= 2,500원	원

[붙임1]

	○○안○○ 2019 - 00 호	사랑과 정성으로 꿈을 심어주는 교육
	가 정 통 신 문
		☎ 교무실	(041)
		☎ 행정실	(041)

2019학년도 Wee클래스 안내 및 상담 운영안내

<○○○○학교 Wee클래스는?>

전문상담교사가 상주하여 학교 부적응 및 위기학생과 상담을 원하는 모든 학생 및 학부모를   대상으로 상담 전문서비스를 제공합니다. 또한 천안Wee센터와 연계하여 학생의 건강한 가정생활 지원 및 학교 적응을 돕는 곳입니다.

- 이 용 안 내 -

◈ 상담내용 ◈

학습 및 진로선택의 고민, 학교생활 고민, 성격•교우관계 이성교제 고민, 따돌림, 가정생활, 가족 간의 갈등, 생활습관 등에 관한 고민, 학부모상담 등

◈ 운영내용 ◈

• 위기학생의 체계적인 관리 및 지도

• 심리검사 및 전문적 상담을 통한 문제유형별 다양한 전문적・세부적 서비스 지원

• 충청남도 천안Wee센터와 연계한 지원상담

• 자녀와의 관계를 위한 학부모 상담지원

◈ 운영시간 : 평일 09:00 ～ 16:30

◈ 운영장소 : 천안○○학교 2층 Wee클래스

◈ 신청방법 : 전화상담 수시 가능 / 내방상담은 최소 하루전날 전화예약 후 실시

/ 학생 상담은 보호자 동의서 필요

◈ 상담전화  : Wee클래스(담당자 ○○○) : 학교폭력근절전화 117

2019년  3월  13일

○○○○학교장

[붙임2]

	○○○○ 2019 - 00 호	사랑과 정성으로 꿈을 심어주는 교육
	가 정 통 신 문
		☎ 교무실	(041)
		☎ 상담실	(041)

자녀사랑하기 및 Wee클래스 상담 안내

우리 자녀들은 친구와 사귀는 과정을 통해 사회성을 키우고 정서적으로 발달하는 등 정신적으로 성숙하게 됩니다. 또한 건강한 친구관계가 바탕이 되어야 학교에서의 생활에서도 즐거움을 느낄 수 있습니다. 친구를 사귀는 일은 즐겁고 신나는 일이지만, 한편으로는 어렵고 부담스럽게 느껴지기도 합니다. 2019년 ◯번째 뉴스레터에서는 자녀가 친구와 좋은 관계를 맺을 수 있는 방법과 따돌림을 당할 경우 대처하는 방법을 소개합니다.

친구의 장점을 발견하고 표현할 수 있게 도와주세요.

1

친구를 사귈 때 상대방의 장점을 발견하고 칭찬해 주는 것이 좋은 관계를 시작하는 데 도움이 됩니다. 평소에 부모님이 자녀의 친구들에게 관심을 갖고 친구들의 장점에 대해 물어봐주세요. 이런 대화를 통해 아이가 친구의 장점을 발견할 수 있는 기회가 생깁니다. 또한 자녀의 친구관계를 함께 아는 것은 부모 자녀 사이도 더욱 가까워지게 합니다.

친구에게 고마운 마음을 잘 표현할 수 있도록 도와주세요.

2

고마운 마음은 생각만 하지 말고 밖으로 표현해야 합니다. 작은 일에도 감사한 마음을 가지며 말이나 행동으로 표현할 수 있도록 해 주세요.

“기다려줘서 고마워.”  “같이 해줘서 고마워.”

잘못을 했을 때 잘못을 솔직히 인정하고 사과할 수 있도록 도와주세요.

3

친구들과 지내다보면 말이나 행동에서 실수를 할 수도 있고 친구가 기분 나쁘게 되는 상황이 생길 수도 있습니다. 친한 친구사이라 해도 실수했다고 생각되면 상대방에게 잘못을 솔직히 인정하고 진심으로 사과하는 태도가 필요합니다. 평소 부모님이 실수를 했을 때 자녀들 앞에서 실수를 솔직히 인정하고 미안한 마음을 표현하는 것이 자녀들에게 좋은 본보기가 됩니다.

“분위기를 재밌게 하려고 농담을 한 건데 생각해보니 네가 기분이 나쁠 수도
있었겠다. 내가 말이 좀 심했던 것 같아. 그 일에 대해서 사과할게. 미안해.”

자녀가 따돌림이나 학교 폭력을 당하고 있는지 주의를 기울여 주세요.

4

자녀가 또래 사이에서 따돌림이나 괴롭힘을 겪고 있지 않은지 항상 주의를 기울여 주세요. 자녀가 먼저 친구관계의 어려움을 표현하면 잘 들어주세요. 꼭 해결방법을 제시해주지 않더라도 어려운 이야기를 들어주고 함께 고민해주는 것이 중요합니다.

	만일 자녀가 학교 폭력이나 따돌림을 당하고 있다고 판단되면 다음과 같이 해 보세요. 아이의 잘못이 아니라는 점을 따뜻하고 명확하게 이야기해 주세요. 이 일을 어떻게 해결하고 싶은지, 어떤 방법을 취해봤는지 자녀에게 물어보세요. 아이가 맞서 직접 싸우기보다는 주변의 도움을 구하도록 알려 주세요 학교 담임 선생님이나 상담 선생님에게 이 사실을 알리고 도움을 요청하세요. 학교 폭력을 알리는 것은 약하거나 비겁한 것이 아님을 말해주세요. 자녀가 우울해 보이거나, 등교를 거부하거나, 성적이 급격히 떨어지면 정신 건강 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.

천안○○학교 Wee클래스에서 1학기 상담주간을 맞이하여 학부모 개인상담 및 심리검사를 실시합니다. 상담 및 심리검사를 받기 원하는 학부모님은 041-000-0000로 연락을 주시면 상담 및 검사에 대해서 자세한 내용을 안내해 드리겠습니다.

2019. 3. 15.

본 뉴스레터는 교육부가 대한소아청소년정신의학회에 의뢰하여 제작한 “자녀 사랑하기” 2호입니다.

○○○○학교장

[붙임3] 교사를 위한 생명존중 안내문

선생님 스스로를 돌보세요.

학생들을 만나다 보면 지칠 때가 있습니다. 이전에는 웃어넘기던 일도 짜증이 나거나 화가 나서 내가 왜 이러나 하는 생각이 들기도 합니다. 학생을 돌보는 것은 감정적으로 될 수 있고 가끔은 매우 어려운 경험이 될 수도 있습니다. 이런 일이 반복되면 선생님 역시 소진될 수 있습니다. 그렇기 때문에 학생을 돌보는 사람들은 자기관리에 특별히 신경을 써야 합니다. 업무가 아무리 중요하고 급하다고 해도 자신을 혹사하면서까지 해서는 안 됩니다. 이번 달에는 교사의 자기 돌봄에 대해 이야기 나눠보려 합니다.

1	소진증후군

1. 소진(Burnout)이란

소진(Burnout)이란 다 타버린 상태 즉, 방전된 상태를 말합니다. 소진은 업무상 감정적인 대인관계 속에서 만성적으로 지속되는 다양한 스트레스에 의해 정서적 고갈, 타인에 대한 냉소적이고 부정적 반응, 그리고 개인의 성취감 감소라는 세 가지 특징을 보일 수 있습니다.

2. 소진(Burnout)의 신호

- 학생에게 발생한 일에 대해 꿈을 꾸거나, 생각이 머리에 계속해서 떠오릅니다.

- 불면 또는 집중하기가 어렵거나 보통 때보다 더 짜증이 나고 화가 납니다.

- 자신이 보통 때보다 더 취약하게 느껴지거나 불안하고 쉽게 놀랍니다.

- 학생의 이야기에 무감각해지고 보통 때 느끼던 감정들을 느낄 수 없는 것 같습니다.

- 내가 지쳤을 때 상대방에게 따뜻한 감성 에너지를 받아 충전해야 하는데 주는

것은 고사하고 받는 것도 잘 안 되는 마음 상태가 됩니다.

3. 자기관리의 필요성

선생님 스스로 페이스 유지가 되지 않으면 소진되어, 학생들에게 줄 수 있는 에너지가 전혀 없게 됩니다. 스스로가 기분이 좋지 않다면, 학생들의 기분도 좋게 하기 어렵습니다. 한 연구에 따르면 선생님이 지쳤을 때 교실의 분위기는 달라지고 이는 학생들의 학업 성취에도 영향을 미친다고 합니다.

2	자기 돌보기

학교에서 선생님의 소진을 막기 위해서는 먼저 “소진의 원인은 다양하여 여러 측면이 있고, 또한 복잡하다.”라는 것을 이해하고 공감해야 합니다. 또한 소진이 개인의 성격이나 심리적 상태에 의한 것뿐 만 아니라 각 개인이 처한 환경적인 스트레스에 의해서도 유발된다는 것을 인지해야 합니다. 이러한 측면에서 볼 때 소진은 결코 개인 혼자 해결할 수 있는 문제가 아닙니다.

환경적인 요인이 크다고 말하면서 스스로 개선해야 할 점을 이야기 하면 모순으로 들릴 수 있겠지만, 소진 문제를 극복하기 위해서는 내가 먼저 바뀌는 것이 필요합니다.

합리적인 사고를 바탕으로 지금 현재 여기서(Here and Now) 내가 할 수 있는 것을 찾아 스스로 바꾸어 나간다면 나를 둘러싼 주변의 환경도 서서히 바뀌어 나갈 것입니다. 아래의 내용은 소진을 극복하기 위해 선생님이 스스로 노력해야 할 점들입니다.

1. 자신을 위한 시간을 보내세요.

지치고 소진된 선생님들이 스스로를 위로하는 시간을 가질 필요가 있습니다. 하루에 10분 정도 사색하며 걸어보거나 따뜻한 차를 마시며 여유를 가져 보세요.

2. 가까운 사람과 대화를 나누어보세요.

선생님에게 있어 소중한 사람에게 선생님이 지내는 이야기를 나누며 위로받아 보세요.

3. 할 수 없는 건 ‘No’ 라고 말하세요.

‘No'라는 말은 어떤 사람에게서 받은 부당한 처우나 업무 지시를 거절하는 경우일 수도 있고, 자신이 원하는 것을 요청하는 경우가 될 수도 있습니다. 상대방이 납득할 만한 이유를 제시하며 정중히 거절하거나, 다른 대안을 찾아 말씀해주세요.

예시

“저는 도와 드리기 힘든 상황입니다. 제게 말씀하신 프로젝트를 내일까지 마무리 하라고 하셨는데, 지금 그 일은 도저히 여력이 없습니다. 마감 기한을 하루 연장해 주시면 해볼 수 있겠습니다.”

선생님이 지치고 힘들 때 견디고 일하는 것은 학생들을 위하는 길이 아닙니다. 잠시 휴식을 취하며 충전을 한 후에 더 좋은 에너지를 학생들에게 나누어 주는 것이 모두를 위한 길입니다.

[붙임4]상담신청서

학생 및 보호자 상담 동의서

학생	과정	(유치·초·중·고·전공)	보호자	이름
	학년			연락처
	반			연락가능한 시간
	이름			학생과의 관계
	연락처			동거여부	(0,Ⅹ)

천안○○학교 Wee 클래스에서는 상담, 심리검사, 지원연계 및 적응 프로그램 등의 다양한 상담서비스를 제공하고 있습니다. 아래의 동의사항을 자세히 읽고 숙지하여 주시기 바랍니다.

<동의사항>

1. 귀하의 인적사항 및 상담내용에 대하여 비밀을 보장합니다.

단, 아래 내용에 해당되는 경우는 제외됩니다.

1) 상담윤리 규정에 어긋나는 경우(자신이나 타인을 해치거나 신체적 위협을 가하는 경우, 기타 신고 사항에 해당하는 정보) 본인 및 보호자의 동의 없이 제3자에게 알릴 수 있습니다.

2) 보다 전문적인 치료 및 개입이 필요한 경우 상호 협의 하에 외부 전문가(예 : 변호사, 의사 등)와 외부 기관(예 : 의료기관, 전문기관 등)으로 귀하의 개인정보(예 : 인적사항 및 상담내용)가 알려질 수 있습니다.

2. 상담 서비스 회기는 최소 8회로, 조기 종결이 될 수 있으며 회기 연장이 필요한 경우 Wee 클래스 담당자와 협의로 조정할 수 있습니다.

3. 타기관에 의뢰가 필요하다고 판단될 경우 초기면접만으로 종결될 수도 있습니다.

4. 학생 및 학부모가 사전연락 없이 3회 이상 상담에 불참할 경우 상담이 자동 종결됩니다.

5. 상담 진행 중 심리검사가 필요한 경우 실시할 수 있습니다.

6. 상담내용은 녹음이 되며, 녹음과 녹취록은 전문적 슈퍼비전을 받을 시 사용되며, 그 외의 상황에서는 비밀보장이 됩니다.(예외사항 제외)

6. 학생 관련한 사항을 아래 표에 맞게 기재하여 주시기 바랍니다.

1. 학생의 어떤 점을 상담하였으면 좋겠습니까?

2. 학생에 대해 알리고 싶은 사항은 무엇입니까?

위 사항에 대하여 적극적으로 협조할 것을 동의합니다.

2019년      월      일

학  생 :                       서명

보호자 :                       서명

천안○○학교장 귀하

2019학년도  학생생활지도 및 상담록

학생생활지도 및 상담 관리카드
사진 (스캔, 촬영삽입)	학 부		학년 반
	성 명		담임	성명
				연락처
	성 별		장애종류
	생년월일
	주소
	보호자명	부		연락처
		모		연락처
가정환경 (성장배경)
신체, 생리적 특징
언어, 인지 특성
정서, 행동, 사회적 특성
부적응(문제) 특성
긍정적 특성 (장점, 강점)
긍정적 행동지원 (지도방안)
위기(부적응) 소견