학생자세평가

년      월      일            학교     학년     반  성별      이름

PAPS‐D 학생자세평가는?

잘못된 자세습관이나 활동 때문에 나타날 수 있는 척추후만(일명 거북이목), 추전만, 척추측만, 뒤틀림과 같은 자세이상 학생들을 1차적으로 검색하기 위한 예비검사입니다. 검사는 문진(질문)과 시각적 검사(시진)로 이루어집니다.

[문진검사]

없다

있다

□ 최근 목과 허리 부위에 지속적으로 통증을 느낀 적이 있습니까?

□ 자신의 신체부위 중 휘거나 뒤틀린 곳이 있다고 생각하십니까?

[시진검사]

내용

검사결과

평가

정상

경미

심각

정면

어깨기울기

어깨의 좌우 평형 정도를 조사합니다.

정상

골반기울기

골반의 좌우 평형정도를 조사합니다.

주의

다리 굴곡

다리의 휘거나 틀어진 정도를 평가합니다.

정상

후면

척추 휨 정도

척추가 좌우로 휜 정도를 평가합니다.

정상

측면

경추기울기

경추의 정렬상태(거북이목)를 조사합니다.

전문 진단 필요

상체기울기

등의 굽은 정도를 검사합니다.

정상

골반

전후기울기

골반의 전후 기울기를 조사합니다.

전문 진단 필요

[해설]

⦁‘정상’ 자세 이상 없더라도 바른 자세를 유지하는 습관을 지속하도록 노력 한다.

⦁‘경미’ 지속적으로 증상의 발전도를 관찰한다. 습관적인 나쁜 자세나 활동이 없는지 판단하고 뒷면에 제시된 교정용 체조를 실시합니다.

⦁‘심각’ 전문 의사(재활의학과, 척추전문정형외과, 신경정신과)에게 2차 진단과 그 결과에 따라 치료를 받도록 합니다.