자존감이란 자신을 있는 그대로, 부족하고 결핍되고 미치지 못하는 것까지 모두 다 받아들인 후에 도 여전히 스스로에 대한 온전하게 신뢰하는 것이다.
- 자신의 존재에 대해 소중하고 귀중하게 여기는 마음이다.
- 어떤 조건을 붙이지 않고 존재 자체에 대해 자신을 스스로 귀하게 높이는 마음이다.
자존감이 높은 사람은 자신과의 관계가 진실 되고 편안하다.
자존감이 낮은 사람은 자신과의 관계가 거짓되고 불편하다.
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